拉布拉多补什么?

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拉布拉多补什么

一、蛋

蛋黄含有大量丰富的蛋氨酸、维生素A、维生素E、磷、铁、和锌等营养成分。对于患有目疾、喉痛、便秘、麻疹、心脏病、食欲不足、腹胀、高血压、感冒、贫血的人以及体质虚弱、脾胃虚弱、营养不良、病后调养的人,经常食用蛋黄是有一定好处的。

二、鱼

鱼肉质鲜嫩、美味,是人们日常生活中非常喜爱的一种食材,鱼中的鱼肉含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素和多酚、黄酮、皂苷等生物活性物质,另外还有鱼油,含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素G,还有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2,对人体有良好的营养作用。吃鱼有很好的食疗功效,可治脚气、皮肤病,还能防治动脉硬化、高血压以及神经衰弱、眩晕症等疾病。

三、狗

在人们眼中,狗是人类最忠诚的伴侣,不仅可爱,还能护卫一家人的安全,被称为“人类最忠实的朋友”。吃狗肉能补气养血,对哮喘、支气管炎、胃气失调、肾病、痛风、关节炎、不育、阳痿、尿频以及营养性丧失、头晕耳聋、产后缺乳、风湿等症都有一定疗效。但是,并不是所有人都适宜吃狗肉,由于狗是通人性的,吃狗肉或者对有些人来说是很自然的,而对另一部分人会有不利的影响,所以在吃狗肉时注意一下自身的健康状况,千万不要盲目食用。

四、花生

花生含有丰富的油脂和多种维生素,不仅对脾胃有帮助,还能润肺、止咳。对于血虚引起的头晕眼花,以及胃寒、胃溃疡、疾病恢复期和人出现脚气、真菌感染等症状有很好的食疗效果,而且还能够增强心血管疾病和胃肠疾病的疗效。另外,花生衣还有许多用途,用花生衣烧馒头,对于血浆蛋白有影响,能够降血糖,还有辅助治疗肾炎的功效。

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