嗓子里卡东西了怎么办？
喝醋，这个我试过 挺管用
或者吃点带酸的水果 比如杨桃，杨梅啊什么的
平时注意喉咙的保养 多喝水 我是一直坚持睡前喝一杯水 这样不会口干舌燥 然后睡得更舒服哦~
还有就是多吃蔬菜水果 少吃辛辣的食物
现在气候干燥 容易上火 可以泡点凉茶喝
我现在是每天一杯凉茶 一杯牛奶 一个苹果 这样既保证了营养 又不至于上火或喉咙痛
还有我特别喜欢吃水果 尤其是香蕉 每天一条 保持大便通畅（因为嗓子也是消化道的一部分呀）
对咽喉也好 另外听说咽炎吃番薯可以治好 我的天哪 真的吗！！！ 最近我也在治咽喉炎 分享我的小秘方吧 用罗汉果+金银花+甘草+胖大海泡水喝 很管用哦 我都是网上买好分装的 很方便 每样都只花了不到10块钱呢~~
希望对你有帮助啦～加油！！