拉屎可臭是什么原因?
首先,我们要知道为何会口臭。 口腔里有很多细菌,在牙菌斑基础上,这些细菌分解唾液中的蛋白,产生氨气、硫化氢和甲硫醇等具有臭味气体。当这些气味达到一定浓度时就从嘴里散发出来了,也就有了口臭。 当然,口臭的原因还有很多,这里我们主要讨论口腔问题导致的口臭。
那么,为什么别人没有口臭而自己却有呢? 可能是你肠胃不好,肠道内有害菌增多,食物残渣无法被及时消化分解,导致肠道菌群失去平衡,就会产生臭味。
也有可能是因为你口腔卫生控制得不好,刷牙不干净、不彻底,牙龈炎、牙周炎等疾病使口腔里含有腐败菌,也会发出臭味。
还有的人口臭来自于外界环境的影响,如吸烟、饮酒、吃火锅、吃大蒜等辛辣刺激的食物,都可以让你口中散发着异味。
当然,还有一些人由于精神压力大、情绪不佳也会导致口臭,这种叫“心口臭”,消除口臭要从调节心理开始。 那如何解决口臭的问题呢? 首先,你要保持口腔湿润,长时间说话,口干舌燥很容易引起口臭。最好在嘴里含一口清水,不断漱口,清除口腔内的食物残渣,这可以帮助减轻口臭。
其次要注意口腔清洁,每次饭后都应注意刷牙,特别是注意清理牙齿缝里的残留食物,防止滋生细菌。如果牙缝里很难刷到,可以用牙线剔剔牙,确保刷牙到位。 你还可以尝试漱口,选择含有薄荷味的漱口水或者盐水,反复多次漱口,这有助于去除口腔中腐败的物质,减轻口臭。
除了口腔问题外,还有可能是胃火大导致的口臭。对于这种情况,可以口服清胃火的药物进行治疗,如牛黄解毒丸、黄连上清丸等等,这些都是具有清热去火功效的药物,能够抑制口中异味的产生。
口臭的人也可以多吃点蔬菜,例如富含纤维素高的蔬菜,如芹菜、青菜、冬瓜、豆腐、苹果、柚子、山楂等,可以帮助消化,预防口臭。