三个月的东德应多重?
168cm 52kg 女 三个月的时候90斤左右吧,看起来不算胖,但是没有很瘦的感觉,毕竟身高在那呢。。。 上个月体检 79.5kg
半年没见了朋友,见面第一句 “你怎么这么瘦了!” 我也很惊讶呀~ 这半年一直努力增重ing…… 每天两杯牛奶 两个鸡蛋 一盒脱脂酸奶 各种肉 碳水也吃很多 体重也没有增加
然后我就开始疑神疑鬼了 因为听说服用某种维生素可以帮助脂肪消耗和吸收 于是就去买了 据说这个是北美销量最好的减脂营养补充剂 目前已经吃完一瓶了 体重没变化 但是我也没继续买 因为看到网上好多吐槽的 心里好怕 所以打算停吃了 准备看看肌肉科技的好像也不错 正在犹豫当中 希望大家不要吐槽………
其实我是来求减肥方法的~( ̄▽ ̄~)~