顺产后前几天吃什么好？
顺产后的妈妈要吃些补血、补气、促进乳汁分泌的食物。补血食物有：动物肝脏、鸡蛋黄、各种绿叶蔬菜等。补气食物有：山药、大枣、莲子、扁豆、薏米等。促进乳汁分泌的食物有：鲫鱼、猪蹄等。产后出汗多应多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充水分。
产后几天饮食的安排：
第一天：以清淡易消化的流质为主，例如蛋花汤、藕粉等，也可进食一些苏打饼干、面汤。
第二天：可给排气汤，比如萝卜汤、各种新鲜的水果汁等，促进肠蠕动，增加排便，排恶露，还可进食一些营养丰富、容易消化的鸡、鸭汤等。
第三天：可以正常进食，但仍以容易消化的半流质为主，可给予高蛋白、多营养的三高一低的饮食，即高蛋白、高维生素、高碳水化合物、低脂肪的饮食，各种新鲜的蔬菜、水果也要多吃，可促进排便，排气，促进乳汁分泌。
最后，产妇需要忌食生冷、辛辣、油腻之品以及海产品，多饮水，适当进食新鲜果汁，以促进乳汁分泌，产妇进食的食物温度也不能过热，以防患儿发生过敏等，以上就是产后几天的饮食建议。