泰迪狗狗做月子吃什么水果好?

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1、 苹果富含矿物质,尤其是含钙量极高,宝宝正是需要补充钙质的时候,苹果中含有的磷和铁也丰富,对宝宝的骨骼和血液有帮助;

2、香蕉含有蛋白质、碳水化合物、纤维素以及维生素A、B、C及E等,其中钙含量为蔬菜之首,宝宝吃了可以促进生长发育,皮肤变得细腻光泽;

3、 葡萄酸甜可口,不仅富含维生素和氨基酸,而且所含的钙元素和镁元素对宝宝的大脑发育有很大的作用,还可以帮助消化,防止便秘。不过要注意的是:一岁以下的宝宝不要吃黑葡萄,容易中毒。

4、红枣是补血的首选食物,对防治产后出血也有很好的效果,还能健脾祛湿,对妈妈恢复体能,宝宝健康都有益处。

5、 猕猴桃被誉为“水果之王”,含有多种营养素,对宝宝的神经系统、心脏、血管都会有很好的促进作用。还有美白肌肤的功效呢!

6、柑橘类的水果都含有丰富的叶酸,而叶酸是人体必需的营养成分,特别是在孕早期,叶酸有助于胚胎细胞增殖分化,预防胎宝贝的畸形。橘子中含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的眼睛有很好的保健功效哦!

7、木瓜其实是个宝,除了可以通乳,里面的酵素对促进消化还有很大的好处,尤其适合消化不良、积食的宝宝。 总之,在给宝宝补充营养的同时,要遵循营养的均衡原则,不要一次性吃太多,特别是营养已经饱和的情况下,再多吃反而会对宝宝肠胃造成负担。

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